trainingsplan

Montag

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
31	01	02 TK29 19 Uhr	03	04	05	06 TK 16Uhr TK222 17Uhr TK28 18Uhr TK75 19Uhr TK25 20Uhr
07 TK21 19Uhr TK22 20Uhr TK203 21Uhr	08	09 TK29 19 Uhr	10 TK23 19Uhr TK202 20Uhr TK26 21Uhr	11	12	13
14 TK21 19Uhr TK22 20Uhr TK203 21Uhr	15	16 TK29 19 Uhr	17 TK23 19Uhr TK202 20Uhr TK26 21Uhr	18	19	20 TK 16Uhr TK222 17Uhr TK28 18Uhr TK75 19Uhr TK25 20Uhr
21 TK21 19Uhr TK22 20Uhr TK203 21Uhr	22	23 TK29 19 Uhr	24 TK23 19Uhr TK202 20Uhr TK26 21Uhr	25	26	27 TK 16Uhr TK222 17Uhr TK28 18Uhr TK75 19Uhr TK25 20Uhr
28 TK21 19Uhr TK22 20Uhr TK203 21Uhr	29	30 TK29 19 Uhr	31 TK23 19Uhr TK202 20Uhr TK26 21Uhr	01	02	03 TK 16Uhr TK222 17Uhr TK28 18Uhr TK75 19Uhr TK25 20Uhr TK224 21Uhr
04 TK21 19Uhr TK22 20Uhr TK203 21Uhr	05	06 TK29 19 Uhr	07 TK23 19Uhr TK202 20Uhr TK26 21Uhr	08	09	10 TK 16Uhr TK222 17Uhr TK28 18Uhr TK75 19Uhr TK25 20Uhr TK224 21Uhr

Legende

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